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夏天就喝这个汤,简单好做还特鲜美,清热又解暑,越喝越喜欢!

6608-02-01 3:44:14 阿晴 2660
这些天高温天气,暑热难耐,大家不是说没胃口,就是说不想做饭,或者说想不出该吃什么。那么就吃冬瓜吧,冬瓜是夏天特有的好蔬菜,有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑的作用。

今天除了冬瓜煮汤,我还加了海鲜花蛤,这两样极普通也极便宜的食材,加在一起就鲜美无比了,而且少油,煮一下非常方便哦。夏天就应该吃一些这样清淡的食物不是吗?

| 花蛤冬瓜汤 |

By 挪红

用料

主料:花蛤300克、冬瓜400克

辅料:植物油15克、盐适量、葱2根、姜3片、白胡椒粉少许

做法

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