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天气炎热,那般给宝宝做饭吧

6615-12-08 7:48:15 芸芸 2242
炎炎夏日,倘若婴儿饮食不当,稍微一不注意肠胃就很容易有木有有没有中招!消化不好、胃口差的状况下,喂养都不必吃,就喜欢些软软糯糯的粥,不仅便于消化吸收,还能帮助宝宝健脾开胃。今天就给大家共享资源三款营养粥!

营养丰富的青菜胡萝卜粥:

1、青菜、香菇清理后切碎丁预埋,

2、大米清理下锅熬粥,火灾事故煮沸换文火煮到小米粒软烂,

3、放青菜、胡萝卜丁,搅拌均匀后熬粥15分钟左右。

特性:绿红双色,爽口软糯。

营养成分:健脾胃健脾养胃是胡萝卜蔬菜粥的重要作用之一,煮好以后口感软糯,有利于肠胃消化吸收与消化吸收,能健脾胃健脾养胃,缓解脾胃虚弱。胡萝卜素还可以提高小孩子的身体免疫力。

西红柿白木耳小米羹

这类营养粥,做法简单,营养丰富,宝宝喝的状况下,宝妈们可以煮烂一些,软软糯糯的小孩子喜爱,而且便于消化吸收,里面的食材都带有营养成分,膳食纤维素,还可以帮助小孩子促进肠胃消化吸收!

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