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滋补佳品,灵芝蜜枣茶,常饮有利身心健康,家里简单做法

5260-12-08 8:48:15 芸芸 2550
传统的滋补佳品灵芝蜜枣茶,以灵芝片、蜜枣为重要原料熬料而成,有祛除湿气、益脑补心、增强免疫等功效。并且在宁心安神、静气、助睡眠等方面,也是有一定的预期效果。夏季常饮灵芝蜜枣茶,可以提高免疫力,提升身体素质,缓解疲劳,保健养生。

只务必40-50分鐘的烹煮,灵芝蜜枣茶就做好了,可以出锅。碗中盛入料汁,搭配二块灵芝,几块蜜枣,喝起来味道甜美,并且带有灵芝特有的苦甘味儿。

倘若不习惯灵芝的苦甘味道,可以再加一些老冰糖,提高清清甜味,喝起来味道更加通俗易懂一些。

最后再一次温馨提示,十分务必注意的是,灵芝这味滋补中草药材,并并不是每一个人适合。还要根据自身情况,酌情处理服用。

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